Pszichológiai

tanácsadás

Tiszafüreden

és

online

---------------------------

A magánkonzultációra időpont egyeztetés: 06-20-931-8508

"

Dr. Árvainé Koczok Márta

tanácsadó szakpszichológus

relaxációs terapeuta

alkalmazott egészségpszichológiai szakpszichológus jelölt

Cikkek

Szolgáltatások

Hogyan ismerd fel a gyermekkori szorongást?

neszorongj.hu

Létezik egy sor kevésbé ismert tünet, mely alapján nem jut eszünkbe, hogy szorongásra gyanakodjunk...

Tovább

Iskolaérett-e már a gyermekem?

2017.01.23. neszorongj.hu

Menjen nyugodtan iskolába vagy maradjon még egy évet az óvodában? Mit tegyek? Hogy döntsek?

Tovább

Megkereshet saját vagy gyermeke problémájával, személyesen és online formában is.

Ha úgy érzi, tanácstalan, vagy összecsaptak a feje felett a hullámok, jöjjön el, beszéljük át a nehézségeket.

Nem könnyű gyermeket nevelni. Minden életszakaszban új kihívásokkal kell megküzdeni. Természetes, hogy néha elbizonytalanodunk. A gyermekvállalástól a pályaválasztásig kérheti segítségemet szülőként is gyermekével kapcsolatban.

Egyéni tanácsadás

Napjainkban elengedhetetlenül fontos egy-egy hatékony stresszkezelő, szorongásoldó technika (pl. autogén tréning, progresszív izomrelaxáció) elsajátítása. Hiszen a szorongás lassan népbetegség. Kisgyermekkortól, az iskolákon át, és sajnos felnőttkorban is befolyással van mindennapjainkra, teljesítményünkre.

Relaxáció

Egészségpszichológiai tanácsadás

Lelki egészségünk ápolása is nagyon fontos, mind a betegségmegelőzés, mind a betegségekkel való megküzdés, mind a regenerálódás terén. Az egészséges életmóddal, hatékony stresszkezeléssel sokat tehetünk egy hosszabb, boldogabb életért!